Día 4 El día sin «es feo»
10 min
Día 4 Un día sin mirar vidas ajenas
15 min
Día 4 Limpiar lo que miras
20 min
Cada edad tiene su avance. Las personas de la misma edad comparten este espacio y su bitácora en este navegador.
Nadie puede decir que algo de otro es feo. Si se escapa, se cambia por algo bonito.
Prepárate: silencia diez cuentas que te hacen sentir mal.
El experimento: un día usando las redes solo para escribirle a alguien.
Mira lo que pasó: ¿cómo te sentiste al final del día?
Prepárate (10 min): revisa a quién sigues. Silencia o deja de seguir al menos diez cuentas que te hacen sentir menos.
El experimento (todo el día): un día entero sin mirar vidas ajenas en redes. Si quieres usarlas, solo para escribirle a alguien.
Mira lo que pasó (10 min): ¿Cómo te sentiste al final del día? ¿Lo extrañaste?
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