Hoy
Tema de color
EN
← La empatíaPráctica de 7 días

Día 1 El detective de caras

10 min

Día 1 Mirar caras

15 min

Día 1 Mirar caras

20 min

Cada edad tiene su avance. Las personas de la misma edad comparten este espacio y su bitácora en este navegador.

En la cena, cada uno pone una cara y los demás adivinan cómo se siente.

Un día fijándote en cómo está de verdad cada persona con la que hablas. Anota una que no estaba bien.

Prepárate (5 min): guarda el celular en el bolsillo o en otra habitación durante tus conversaciones de hoy.

El experimento (todo el día): en cada conversación, fíjate en la cara y el tono de la otra persona. ¿Cómo está de verdad?

Mira lo que pasó (10 min): anota a alguien que no estaba bien y que antes no habrías notado.

Lo que escribes y tu avance se guardan solo en este dispositivo. Al terminar la lección sumamos 1 al total, sin saber quién eres.

Antes de empezar

La vida se nos va mientras esperamos que empiece.

No soy experto en nada. Soy alguien que se equivoca seguido y que todavía está aprendiendo a vivir.

Hice este lugar porque la felicidad casi nunca está después: está en las personas que hoy tienes cerca y en el día que estás viviendo.

Aquí no vas a encontrar sermones. Vas a encontrar rutas cortas para mirarte con honestidad y cambiar algo, de a poco.

Siempre es un buen momento para empezar.

Leer la carta completa
Read in English