← No juzgarPráctica de 7 días
Día 2 El detective de historias
15 min
Día 2 Tres historias
15 min
Día 2 Tres historias
20 min
Cada edad tiene su avance. Las personas de la misma edad comparten este espacio y su bitácora en este navegador.
En la cena, cada uno cuenta algo que vio hoy y los demás piensan tres razones posibles.
El experimento: cada vez que alguien te moleste, piensa tres razones posibles.
Mira lo que pasó: ¿cambió cómo te sentiste?
Prepárate (5 min): recuerda la herramienta de las tres historias posibles.
El experimento (todo el día): cada vez que alguien te moleste, escribe tres razones posibles antes de concluir.
Mira lo que pasó (10 min): ¿Cambió cómo te sentiste con esas personas?
Lo que escribes y tu avance se guardan solo en este dispositivo. Al terminar la lección sumamos 1 al total, sin saber quién eres.