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Si los anteojos mandan 🌧️

¿Qué pasa si no me los quito? · 8 min

Lo que cuesta

¿Qué pierdo si sigo juzgando? · 12 min

Lo que cuesta

¿Qué pierdo si sigo juzgando? · 15 min

Cada edad tiene su avance. Las personas de la misma edad comparten este espacio y su bitácora en este navegador.

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Para empezar

Reírse una vez del niño nuevo parece algo pequeño. ¿Y si pasa todos los días?

Para tocar

La historia del niño nuevo

Caso 1

El niño nuevo

Llega un niño nuevo a la clase de Lía.4 viñetas · El primer día → Al final del año

Caso ilustrativo. Los personajes y los hechos son inventados. El patrón está basado en evidencia.

¿Dónde habrías cambiado el rumbo? Elige la viñeta en la que tú habrías hecho algo distinto.

  1. El primer día

    Llega un niño nuevo a la clase de Lía. Habla con otro acento y su ropa es diferente. Cuando dice su nombre, Lía y sus amigos se ríen.

    Qué se pudo hacer aquí

    En vez de reírse, decirle: «¡Hola! ¿De dónde eres?».

  2. Una semana después

    Le ponen un apodo por cómo habla. Cada vez que él dice algo en clase, alguien lo imita.

    Qué se pudo hacer aquí

    No reírse del apodo y no repetirlo.

  3. Un mes después

    El niño nuevo juega solo en todos los recreos. Ya casi no habla en clase.

    Qué se pudo hacer aquí

    Invitarlo a jugar.

  4. Al final del año

    La maestra cuenta que el niño viene de otro país, que dejó allá a sus abuelos y a sus amigos, y que los extraña mucho. Lía piensa en cómo se sentiría ella. Al día siguiente lo invita a jugar.

    Qué se pudo hacer aquí

    ¡Lo que hizo Lía! Nunca es tarde para invitar a alguien.

El costo: Un año muy solo para un niño que ya extrañaba su casa.

Lo que dicen los datos: Unos científicos revisaron más de 500 estudios de muchos países y vieron que, cuando conocemos de verdad a personas distintas, les tenemos menos miedo y las juzgamos menos. Fuente: Pettigrew, T. F. y Tropp, L. R. (2006). A meta-analytic test of intergroup contact theory. Journal of Personality and Social Psychology, 90(5), 751–783.

Hoy: Pregúntale a alguien nuevo de dónde es y a qué le gusta jugar.

La idea

Con los anteojos puestos, el niño nuevo era «el que habla raro». Sin anteojos, era un niño que extrañaba a sus abuelos.

El ejercicio

¿Cómo te sentirías tú?

Imagina que te cambias a un colegio en otro país. ¿Cómo te gustaría que te recibieran?

Para hoy

Pregúntale su nombre a alguien que no conoces bien.

Para conversar

¿Hay alguien en tu clase que siempre está solo?

Lo que viene

Historias de un hombre que nunca usaba anteojos de juzgar.

Terminar y seguir con la lección 5 →
Para empezar

Un audio de diez segundos. Un compañero que tuvo que cambiarse de colegio.

Para tocar

La línea de tiempo

Caso 1

La funa

Alguien sube al grupo del curso un pedazo de un audio de Martín, un compañero.4 viñetas · Un lunes → Un mes después

Caso ilustrativo. Los personajes y los hechos son inventados. El patrón está basado en evidencia.

¿Dónde habrías cambiado el rumbo? Elige la viñeta en la que tú habrías hecho algo distinto.

  1. Un lunes

    Alguien sube al grupo del curso un pedazo de un audio de Martín, un compañero. En los diez segundos que se escuchan, parece que se burla de otra compañera. Dani lo reenvía con un mensaje: «Qué falso es este».

    Qué se pudo hacer aquí

    No reenviarlo. Preguntarse: «¿Tengo toda la historia?».

  2. El martes

    Todo el colegio habla de Martín. Nadie se sienta con él. Teo duda, pero no dice nada: «Si todos lo dicen…».

    Qué se pudo hacer aquí

    Escribirle a Martín: «¿Qué pasó con ese audio?». Una pregunta a tiempo desarma muchas funas.

  3. Una semana después

    Martín deja de ir a clases. En redes le siguen llegando mensajes de gente que ni lo conoce. Sus papás piensan cambiarlo de colegio.

    Qué se pudo hacer aquí

    Pedir en el grupo que dejen de compartir el audio hasta saber qué pasó.

  4. Un mes después

    Aparece el audio completo. Martín estaba repitiendo lo que otros decían de la compañera, para defenderla. Ya es tarde: Martín se cambió de colegio, y casi nadie le pidió perdón.

    Qué se pudo hacer aquí

    Todavía se puede: escribirle a Martín para pedirle perdón, y decir en el grupo que se equivocaron.

El costo: El colegio, los amigos y la tranquilidad de un compañero, por diez segundos de un audio sin contexto.

Lo que dicen los datos: En un estudio con más de 560 000 mensajes sobre temas polémicos, cada palabra moral y emocional de más aumentó en un 20 % la difusión del mensaje. La indignación corre más rápido que la verdad completa. Fuente: Brady, W. J., Wills, J. A., Jost, J. T., Tucker, J. A. y Van Bavel, J. J. (2017). Emotion shapes the diffusion of moralized content in social networks. PNAS, 114(28), 7313–7318.

Hoy: Antes de compartir algo sobre una persona, pregúntate: «¿Tengo toda la historia?».

La idea

En redes, lo falso corre más rápido que lo verdadero. En un estudio de más de diez años de Twitter, las noticias falsas llegaron a más gente y más rápido. No fueron los bots: fuimos las personas. (Vosoughi, Roy y Aral, 2018)

Por eso una funa avanza en horas, y la verdad, si llega, casi nadie la ve.

Un matiz: avisar de un daño real para proteger a alguien no es lo mismo que el chisme. La pregunta es: ¿lo sé de verdad?, ¿para qué lo digo?

El ejercicio · 6 min

La cuenta

Paso 1 · ¿A quién dejaste de conocer por un juicio?

Paso 2 · ¿Qué juicio tuyo resultó falso?

Paso 3 · ¿Qué reenviaste sin saber si era verdad?

Paso 4 · Una acción pequeña para esta semana.

Para hoy

Saluda de verdad a alguien que tienes juzgado.

Bitácora

¿Qué te ha costado juzgar?

Lo que viene

Alguien que miraba primero a la persona y después lo que había hecho.

Terminar y seguir con la lección 5 →
Fuentes de esta lección
Para empezar

Un juicio tarda un segundo en formarse.

A veces, una persona tarda años en quitárselo de encima.

Para tocar

La línea de tiempo

Caso 1

Lo que todos sabían

Mara ve otra vez a los niños de la vecina del segundo piso solos en el pasillo, ya de noche.4 viñetas · Un martes → Seis meses después

Caso ilustrativo. Los personajes y los hechos son inventados. El patrón está basado en evidencia.

¿Dónde habrías cambiado el rumbo? Elige la viñeta en la que tú habrías hecho algo distinto.

  1. Un martes

    Mara ve otra vez a los niños de la vecina del segundo piso solos en el pasillo, ya de noche. Escribe en el chat del edificio: «¿Nadie le dice nada a esa señora? Qué descuidada». Varios vecinos responden con caras de indignación.

    Qué se pudo hacer aquí

    Tocar la puerta y preguntar: «Vi a los niños solos, ¿necesitas una mano con algo?».

  2. Dos semanas después

    Ya todo el edificio repite que la vecina «es descuidada». Nadie la saluda en el ascensor. Mara no deja que Lía juegue con esos niños: «No sabemos cómo los crían».

    Qué se pudo hacer aquí

    No repetir lo que no sabe. Dejar que Lía juegue con los niños y conocer a su mamá.

  3. Tres meses después

    Una tarde de lluvia, los niños de la vecina se quedan afuera porque no tienen llave. Mara los ve desde la ventana y le dice a Sam: «Ves, lo que te digo». Nadie les abre.

    Qué se pudo hacer aquí

    Abrirles la puerta, darles algo caliente y esperar con ellos a su mamá.

  4. Seis meses después

    Tita se entera, por otra vecina, de que la señora trabajaba de noche en un hospital y cuidaba sola a su mamá enferma, que acaba de fallecer. En todo ese tiempo nadie del edificio la ayudó. Mara se queda callada.

    Qué se pudo hacer aquí

    Todavía se puede. Tocar la puerta, decir «lo siento, no sabía nada» y ofrecer una ayuda concreta: cuidar a los niños una tarde, llevar comida.

El costo: Una vecina sola en el peor momento de su vida, y unos niños que aprendieron que en su edificio nadie ayuda.

Lo que dicen los datos: Los psicólogos llaman «sesgo de correspondencia» a la tendencia a explicar lo que hacen los demás por «cómo son», aunque la situación lo explique. Es uno de los fenómenos más básicos de la psicología social: le pasa a casi todo el mundo. Fuente: Gilbert, D. T. y Malone, P. S. (1995). The correspondence bias. Psychological Bulletin, 117(1), 21–38.

Hoy: La próxima vez que veas algo que no entiendes de alguien, pregúntale antes de comentarlo.

La idea
  1. Lo que le cuesta a la persona juzgada

    Un juicio repetido se vuelve reputación. Y la reputación llega antes que la persona: a la reunión, al grupo, al ascensor. La vecina no solo estaba cansada: estaba sola, porque todos ya sabían «cómo era».

  2. Lo que te cuesta a ti

    Cada juicio cierra una puerta. Gente que no conociste, ayuda que no diste, amistades que nunca empezaron. Mara perdió la oportunidad de ayudar a alguien que vivía a dos pisos.

  3. Lo que nos cuesta a todos

    En redes, lo falso corre más rápido que lo verdadero. En un estudio de más de diez años de Twitter, las noticias falsas llegaron a más gente y más rápido que las verdaderas. Y no fueron los bots: fuimos las personas, porque lo falso suele ser más sorprendente y da más emoción. (Vosoughi, Roy y Aral, 2018)

    Por eso una funa avanza en horas, y la aclaración, si llega, no la ve casi nadie.

  4. Un matiz importante

    No todo lo que se dice de otra persona es chisme dañino. Advertir a alguien de un daño real (un estafador, alguien que maltrata) puede ser justo y proteger a otros. (Feinberg, Willer, Stellar y Keltner, 2012)

    La diferencia está en dos preguntas: ¿lo sé de verdad, o me lo contaron? y ¿lo digo para proteger a alguien, o para tener de qué hablar?

El ejercicio · 10 min

La cuenta

Paso 1 · Lo que no conociste. ¿Hay alguien a quien dejaste de conocer por un juicio? Un compañero, un vecino, un familiar político.

Paso 2 · El juicio que falló. ¿Hubo un juicio tuyo que resultó falso? ¿Qué pasó cuando te enteraste?

Paso 3 · Lo que repetiste. ¿Repetiste algo de alguien sin saber si era cierto? ¿A cuántas personas?

Paso 4 · Una sola acción. Elige una de esas personas y escribe algo pequeño que podrías hacer: saludarla, preguntarle algo, dejar de repetir lo que dicen de ella.

Para hoy

Saluda de verdad a alguien que tienes juzgado: con su nombre, si lo sabes, y una pregunta.

Bitácora

¿Qué te ha costado más juzgar: gente, oportunidades o paz?

Lo que viene

Hasta ahora viste qué es juzgar, cómo se disfraza, de dónde viene y lo que cuesta.

En la próxima lección vas a ver lo contrario: alguien que miraba primero a la persona y después lo que había hecho. Incluso con quienes todos ya habían condenado.

Terminar y seguir con la lección 5 →
Fuentes de esta lección

Lo que escribes y tu avance se guardan solo en este dispositivo. Al terminar la lección sumamos 1 al total, sin saber quién eres.

Antes de empezar

La vida se nos va mientras esperamos que empiece.

No soy experto en nada. Soy alguien que se equivoca seguido y que todavía está aprendiendo a vivir.

Hice este lugar porque la felicidad casi nunca está después: está en las personas que hoy tienes cerca y en el día que estás viviendo.

Aquí no vas a encontrar sermones. Vas a encontrar rutas cortas para mirarte con honestidad y cambiar algo, de a poco.

Siempre es un buen momento para empezar.

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